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空气污染成引发早死的第四大风险因素,你是否也在“自杀式生活”?

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近年来,年轻人早死问题频频诉诸媒体。纵观当前社会年轻人的生活,加班熬夜掉头发,肥胖久坐喝奶茶,这些不良生活习惯已经影响了很多人的正常生活乃至寿命。实验数据表明,以下几项操作更容易缩短人生之旅哦!

爱吃甜

甜食能放松压抑紧张的心情,但摄入过多的糖就会引起高糖高血压,甚至引起肥胖。美国心脏协会期刊在三月中旬发表研究说,每天喝两杯以上的含糖饮料就会有早死的风险,其中女性早死风险比男性早死风险高约50%。实验表明,高糖的食品主要引起心血管疾病、结肠癌及乳腺癌,是早死的重要病因。而很多年轻人每天平均摄入的糖量远高于人体所需,高达2-3倍。

久坐

英国贝尔法斯特女王大学研究称,每天久坐时间超过6小时患病的机率就会提升,造成早死风险增加25%。建议上班久坐时间长的人,每一两个小时就起来活动一下身体,平时多做体育锻炼。

熬夜

一项基于英国生物库中将近50万人的样本研究发现,晚睡晚起的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。其中有5万人在这一为期6.5年的采样过程中死亡风险更高。高血压是长期熬夜的人最容易患上的病,同时熬夜资深爱好者患各类突发性心脑血管疾病的概率都大大高于作息时间规律的人,熬夜严重时还会引发猝死。

空气污染

空气是人类生命中不可缺少的一部分,随着社会工业的发展,城市里的空气越来越浑浊。世界银行的研究报告称,空气污染已经成为引发过早死的第四大风险因素。当前全世界因为空气污染死亡的人有700万,其中令人意外的是,有430万人是因为室内空气污染的原因,雾霾对人群的杀伤力低于甲醛等污染物 。

糖可以少吃,运动可以增加,作息时间可以调整地更规律,唯独无声无息的室内空气污染令人难以察觉,但其后果却是难以承担,尤其是对儿童来说。据报道,空气污染使南亚儿童的预期寿命缩短30个月,南非儿童寿命缩短24个月。东亚儿童寿命缩短约23个月,发达国家的儿童寿命缩短4个月。

为什么发达国家受室内空气污染影响较少呢?因为他们的家具严格控制甲醛使用量,从源头上杜绝了室内空气污染问题。我国建材行业规模庞大,很多厂商都选择价格便宜的甲醛黏合剂,这就导致我国现在80%装修后的家庭都有甲醛超标的情况。除了及时通风,最有效应对装修甲醛污染的办法就是道一空优系统。

▲空优主机在室外制造氧气。

▲氧气通过管道进入室内。

▲污浊的空气进入空优内机,经过层层净化。

▲空优内机将干净的空气结合氧气一并弥散到室内各个角落。

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