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家中什么样的环境更适合老人居住?

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小时候,父母想尽一切办法给我们最好的生活,长大后,为生活、为梦想,我们陪伴父母的时间越来越少,留给他们的只是牵挂和等待……

中国老年人一直都有“重积蓄轻消费、重子女轻自身”的传统观念。作为子女,不能经常在家陪伴他们,那就给他们最舒适的生活环境。那么什么样的环境最适合老年人居住?

老年人的居室最好朝南,冬暖夏凉,室内陈设简单、明净、宽畅,便于活动。各个房间之间要保持平坦无障碍,地面防滑,方便行走或使用轮椅。

一、关键词:安静

老年人的一大特点是好静,偶尔看看喜欢的书本,听听舒缓的音乐,宁静的家居环境才是最适合他们的,因此最基本的要求就是静音。

二、关键词:温度

老年人体温调节功能较差,维持一个适宜的室内温度,不仅使老年人感到舒适、安定,而且有利于机体进行新陈代谢,预防疾病。室内温度以18~22℃为宜,夏天可相对增高,以22~24℃为宜,以缩小室内外温差。室温过低,老年人易着凉、感冒;室温过高,易使人疲惫、精神不振。

对患慢性呼吸系统疾病的老年人,室温过高,易使老年人感到胸闷,呼吸不畅,加重呼吸困难。清凉的室温、流通的空气,使老年人易于进行气体交换,提高血氧浓度,改善呼吸。上午或傍晚应打开窗户通风2~3次,每次30分钟左右,以保持居室内空气新鲜,氧气充足。

三、关键词:适宜的湿度

家庭室内最佳相对湿度应为50%~60%。适宜的湿度,会使人感到清爽、舒适。通常家庭空气加湿方法为:空气加湿器、地上洒水、暖气上放水槽和湿毛巾等。

四、关键词:居室通风

新鲜的空气对老年患者尤为重要。一般居室开窗20~30分钟,室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老年人,通风时可暂到其他房间,避开冷空气的刺激。道一科技空气净化器让你把新鲜空气搬进家!

五、关键词:光线充足

老年人居住的房间要光线充足,阳光直接照射对老年人尤为重要。阳光照射深部组织会产生温热作用,血管扩张,血流加快,改善皮肤组织的营养状况,给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内,阳光中的紫外线有消毒、杀菌作用。

六、关键词:床铺舒适安全

老年人的床铺应保持清洁、干燥、平整、柔软、舒适。床的高低、软硬度要合适,便于老年人上下床。床旁配备床头柜或床旁桌,便于老年人卧床时饮水或取物。对高龄老年人或有意识障碍的老年人,床旁应设床栏。对长期卧床生活尚能部分自理的老年人,可选用带有轮子的床上桌以供老年人梳洗、用餐、阅读、写作。